Das bin ich...
Ich bin Laura Fröhlich, Journalistin, Bloggerin, Buchautorin und Expertin für das Konzept Mental Load. 2014 gründete ich den erfolgreichen Blog Heute ist Musik, der sich mit feministischen Themen wie Mental Load und finanzieller Unabhängigkeit für Frauen beschäftigt. 2020 habe ich zwei Ratgeber veröffentlicht, darunter auch den Mental Load-Ratgeber Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles. Ich lebe mit meinem Mann und unseren drei Kindern in der Nähe von Ludwigsburg.
Fürsorge hält unsere Familien und unsere Gesellschaft zusammen. Diese wichtige Arbeit führt oft zu einer mentalen Belastung, denn wer sich um Kinder oder zu pflegende Angehörige kümmert, hat selten Feierabend. Im familiären Kontext heißt das, die gesamte Organisation von Haushalt bis Kinderbetreuung im Blick zu haben und endlose To-Do-Listen zu führen. Aber auch im beruflichen Umfeld spielt Fürsorge eine Rolle: Menschen, die in Care-Berufen arbeiten, Assistent*innen-Jobs haben oder zu einer guten Atmosphäre am Arbeitsplatz beitragen - auch sie können mental belastet sein.
