Mental Load ist ein gesellschaftliches Problem und die langfristige Lösung liegt in strukturellen Veränderungen. Aber so lange können Familien nicht warten, denn es eilt! Bisher leiden vor allem Frauen unter Mental Load, denn meist sind sie es, die für Care-Arbeit und Familienorganisation zuständig sind. Das führt zu Überlastung, Ungleichberechtigung, finanziellen Nachteilen und raubt Ressourcen für den Beruf und für private Ziele. Was können Väter und Mütter konkret tun, um die mentale Last besser zu teilen? Wie können Frauen das Problem sichtbar machen? Welche konkreten Hilfsmittel im analogen und digitalen Bereich sind nützlich und können schnell umgesetzt werden? Ich zeige Lösungen auf und erkläre die Hintergründe. Die Revolution beginnt zuhause!
Dauer: 2 bis 5 Stunden
Geeignet für Volkshochschulkurse, Müttergruppen, Müttergenesungsheime, Reha-Kliniken, Konferenzen, Tagungen
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